Burnout e o excesso de trabalho
No mundo contemporâneo, a pressão incessante do trabalho, a competitividade exacerbada e a constante conectividade digital têm levado a uma epidemia silenciosa…
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O impacto do desemprego em nossa saúde mental
O desemprego não é apenas uma condição econômica, mas também uma experiência profundamente emocional e psicológica. Enquanto a sociedade muitas vezes se concen…
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É possível uma vida mais leve no contexto atual?
Acredito que mais 90% das pessoas que procuram terapia comigo, iniciam trazendo questões com ansiedade e dificuldade para lidar com os problemas de suas vidas.…
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Tecnoestresse, hiperconectividade e saúde mental
Tecnoestresse é o termo que vem sendo utilizado para designar as consequências físicas e psicológicas de permanecer em frente as telas e a internet de forma ge…
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Comunicação de notícias difíceis em Cuidados Paliativos
Os cuidados paliativos representam uma abordagem integral e humanizada para pacientes com doenças avançadas e com limitação de expectativa de vida. Nesse conte…
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Autoestima: Como desenvolver um relacionamento melhor com você mesmo
A autoestima é um dos pilares fundamentais da psique humana. Ela define a maneira como nos vemos, nos valorizamos e interagimos com o mundo ao nosso redor. Ter…
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Como a terapia pode ajudar no luto
O processo de luto é uma experiência universal vivenciada pelos seres humanos diante da perda de alguém ou algo significativo. Ele em si não é uma doença, send…
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